Kort sagt kan din udbyder ikke spore, hvad du gør online, mens du bruger en VPN. Din internetudbyder kan identificere IP-adressen på den VPN-server, du er forbundet til, hvilket kan afsløre, at du bruger en VPN. Det kan dog ikke overvåge din online aktivitet, såsom de websteder, du besøger, filer, du downloader, eller andre handlinger, du foretager dig på internettet, da alle dine data er sikkert krypteret.